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#睡眠

共1793筆搜尋結果

雖然有正常睡覺但是醒來還是覺得很累??

  • 幸運斑比　總人氣 11,922
睡眠時間都蠻固定的，不過好像都很淺眠，醒來之後覺得很累，有人也有過這樣的狀況嗎?有改善的方式嗎?
2021/04/12     167
關鍵字：淺眠
小圈圈： 女人心事

有沒有人失眠吃過舒心眠GABA，有效嗎

  • 陸臻臻　總人氣 38,007
    小陸 5歲6個月
媽媽常失眠，覺得吃安眠藥也對身體不好，請問有什麼幫助睡眠的保健食品， 有看到別人吃芝麻明、舒心眠gaba，可否分享下效果
2021/04/12     741
關鍵字：失眠失眠怎麼辦助眠保健食品
小圈圈： 女人心事
  • 好雞婆　MamiBuy編輯部
    小雞 11歲1個月
8月大女嬰不睡嬰兒床睡地板！網擔憂：非常危險
一名外國的新手媽媽崇尚「蒙特利教育法」，直接讓8個月大的女兒睡覺與爬行都在地板上，捨棄了傳統嬰兒床，讓孩子可以自由去摸索，培養出獨立自主的能力，此舉動引起了許多網友的正反爭議。
2021/04/08     16996 看全文 〉

台中高CP值孕婦瑜珈推薦-心之悅翎

  • 拉維娜　總人氣 196
    小古 5歲1個月
最近開始感覺到寶寶的成長，身體的改變,覺得很焦慮睡不好，從朋友得知心之悅翎孕產婦小天地 。剛來到這個地方就被滿滿的貓頭鷹包圍，感覺很溫馨，不會容易讓人緊張或走進黑店的感覺。孕婦瑜伽是CP值超高的課程....
http://www.ptformom.com
2021/04/05     196
關鍵字：孕婦瑜伽
小圈圈： 懷孕大小事2021牛年寶寶

睡眠不足吃B群有用嗎?

  • 網友媽媽　
新手媽媽剛開始學著照顧寶寶這幾天完全是睡眠不足的狀態...覺得很累，精神相當差在想說要不要買vitabox的B群來吃吃了說不定精神比較好一點?想問問看媽咪們走過來的經驗睡眠不足吃B群有用嗎?還是有甚麼...
2021/03/29     1938
小圈圈： 女人心事

懷孕26週 失眠嚴重 延伸焦慮有緣了 😔😔😔

  • 網友媽媽　
懷孕來到26週 一直有睡眠品質不佳的狀況上網爬文說對寶寶有不好的影響現在睡眠品質更差 晚睡 （晚上1:00）早起（有時7:00）這該怎麼辦呢？婦產科是不是也沒有改善睡眠又安全的藥呢……逼不得已想...
2021/03/28     192
關鍵字：懷孕失眠焦慮憂鬱啊
小圈圈： 女人心事

萬年無解的打呼問題

  • 網友媽媽　
老公每天睡覺都會打呼，覺得自己的睡眠品質已經嚴重被影響老公也常常因為半夜被自己打呼嗆醒，他自己的睡眠品質和白天精神狀態也不好之前嘗試過睡眠呼吸器，但是效果很有限，而且呼吸器的聲音我還是覺得有點吵老公反...
2021/03/26     122
小圈圈： •【媽爆公社】•
  • Heho健康　專欄作家
老婆睡眠障礙竟是老公呼聲如雷害的！醫：呼吸道塌陷恐引發窒息
在台灣約有700萬的人飽受睡眠障礙困擾，其中高達350萬人有睡覺打呼問題，不只會干擾旁人清夢，更可怕的是「睡眠呼吸中止症」找上你！
2021/03/23     3413 看全文 〉
  • 3Cholic　總人氣 175,934
    妹妹 6歲11個月
給寶寶安穩舒適的睡眠｜QSHION BABY嬰兒床墊推薦
從小孩出生升級成為爸媽後，一開始談論的都是幾時睡過夜？喝多少奶？寶寶吐奶問題？隨著孩子越來越大，開始獨立睡在自己的嬰兒床內，會不會醒來討夜奶？寶寶尿床問題？   晚上睡眠品質的好壞，也關係著大人臉上黑...
2021/03/17     3018 看全文 〉
  • 晴媽咪　駐站部落客
堅持的溫柔，才是對孩子最好的面向
分享文近日特別有感而發，想和新進的泥媽咪(或是還在觀望的媽咪們)分享我自己在泥路上的體會，以及不斷一點一點和家人一同收成的果實。#1y9m #9顆牙 ＃頭好壯壯女寶＃早產寶寶前兩天，帶著1y9m的孩子...
2021/03/17     1446 看全文 〉

二寶酪梨妹的睡眠

  • Hsu Chia Cheng　總人氣 199
    許春琰 8歲6個月
    酪梨妹 7歲2個月
平常我的二女兒酪梨妹是一個活動力滿滿的小孩，中午要他午睡比登天還難，電力還沒消耗完畢根本不會想要睡覺，晚上則是固定九點會趕他們上床睡覺，但也不會馬上睡著通常躺著躺著也要到10或11點才會睡著，但最近這...
2021/03/11     199
關鍵字：睡覺午睡作息
小圈圈： 家有多寶2019豬年寶寶

最近都很淺眠睡眠時數很短...

  • 球球　總人氣 3,453
    小雪 5歲1個月
最近睡眠都很淺眠一直作夢，半夜常常會醒來不曉得有什麼改善睡眠的好方法嗎?
2021/03/09     133
關鍵字：失眠
小圈圈： 女人心事
  • Letitia　總人氣 50,468
    多多 9歲10個月
新莊床墊客製化，手工彈簧床比機器床有溫度多了！
人的一生有3/1的時間花在睡眠，如果要有好的睡眠品質，使用適合自己的床具是相當重要的。對習慣睡彈簧床的人來說，假使不迷信名牌，或是有特別的需求，選擇有信譽，能提供手工客製化服務的彈簧床店家就是最好的選...
2021/03/08     1887 看全文 〉

生產完後照顧孩子肌肉常常痠痛，也想開始運動恢復身材，求好方法

  • 幸運斑比　總人氣 11,922
生產完後不曉得是太累睡眠不足還是其他原因肌肉常常痠痛，也想開始運動恢復身材，想知道大家都是用甚麼方式恢復呢?
2021/02/23     120
關鍵字：肌肉痠痛瘦身
小圈圈： 女人心事

【分享】iHDoc®樂升高，６０天的食用分享

  • 君君五寶俏媽咪　總人氣 404,682
    恩恩 15歲9個月
    樂樂 14歲7個月
很開心能夠找到這款世界第一的成長配方iHDoc®樂升高⏩ https://ihdoc.cc/G11CB16.html一開始還很擔心小孩不喜歡吃怎麼辦現在只是擔心不夠吃😂孩子們一個比一個還要喜歡每天準...
https://mamibuy.com.tw/talk/article/160004
2021/02/23     2648
關鍵字：樂升高骨膠原蛋白骨骼成長礦物質
小圈圈： 好康分享

分享過年送給婆婆的禮物(愛加喜樂毯超舒服！)

  • Chi　總人氣 2,127
（圖取自官網的介紹影片）各位媽咪們過年過得如何？今年過年吃飽喝足，大魚大肉又肥了不少雖然跟以往的過年比起來，確實沒那麼熱鬧（畢竟疫情）這次我想跟各位媽咪們分享一下今年我準備過年買給婆婆的禮物——【愛加...
https://youtu.be/Ijom88ahmTE
2021/02/16     2013
小圈圈： 推薦好物
  • 潔西媽咪　總人氣 89,889
    小昕 12歲2個月
    阿嘉 9歲10個月
親餵經驗分享-親餵母嬰是否可以同床睡眠?
黃醫師的這篇《母嬰同床，有何不可?》真是深得我心。先說說我自己的經驗，我是母嬰同床的全母乳親餵媽媽。三個小孩都是全親餵。老大喝到1Y6M, 老二2Y6M, 老三還在喝母奶。為什麼為這樣呢?其實我嘗試過...
2021/02/07     6070 看全文 〉

孕婦芳療spa體驗-依蘭雅閑幸福芳療 Vedaroma Is Happiness

  • 張凱蒂　總人氣 21,912
    小笛 5歲2個月
2020.12.18《21w5d》孕婦芳療spa體驗 in 依蘭雅閑幸福芳療 Vedaroma Is Happiness上週開始，半夜開始宮縮導致睡眠品質低落一直都沒有按摩習慣的凱蒂決定為了好好睡覺來...
2021/02/05     190
關鍵字：孕婦按摩孕婦spa依蘭雅嫻
小圈圈： 懷孕大小事2021牛年寶寶

全職媽媽如何保持樂觀？

  • 網友媽媽　
因為找保母不順利我從職場離開剛開始我很努力也很樂觀每天想著煮什麼副食品安排什麼活動遊戲研究育兒相關的所有事物可是每天都很忙碌在這些瑣碎的小事做了很多事卻又讓人無感積極的想找朋友約吃飯但實際上每次都無法...
2021/02/05     131
關鍵字：全職媽媽
小圈圈： 女人心事2020鼠年寶寶
  • 酷比酷比小惡魔　總人氣 2,295,621
    小愷愷 13歲10個月
    小宸宸 11歲6個月
【睡眠達人irest】恆溫親水性記憶枕頭 電腦客製化枕頭密碼
自從暑假開始,到現在兒子都升小一囉，我不知怎搞得心煩意亂,脾氣暴躁，晚上翻來覆去的睡不著,如果幸運睡著,吼~起床後一整個肩頸頂叩叩,好像落枕一樣的令我痛苦不已,有時還得花錢去物理治療,真的有夠悽慘。最...
2021/01/29     2780 看全文 〉